白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。
食材明细
白菜、辣椒、盐、银耳、豆腐丝、味极鲜酱油、鸡精粉。
1、食材清洗干净备用。(银耳提前泡发焯水)
2、葱辣椒切丝备用。
3、锅里倒入食用油,油热后倒入葱辣椒煸香。
4、倒入白菜,银耳,豆腐丝,加入味极鲜酱油翻炒均匀。
5、最后放少许盐,鸡精粉翻炒均匀出锅。


白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。
食材明细
白菜、辣椒、盐、银耳、豆腐丝、味极鲜酱油、鸡精粉。
1、食材清洗干净备用。(银耳提前泡发焯水)
2、葱辣椒切丝备用。
3、锅里倒入食用油,油热后倒入葱辣椒煸香。
4、倒入白菜,银耳,豆腐丝,加入味极鲜酱油翻炒均匀。
5、最后放少许盐,鸡精粉翻炒均匀出锅。