一张荞麦饼的热量（自己家做的荞麦饼热量）

每100克荞麦饼热量大约在324大卡左右，这个热量是不算高的，因为我们人体每天都是要运作的，要消耗大量的热量，如果你担心会长胖，其实是不存在的，荞麦饼也属于粗粮的一种，如果摄入量不多的话，是不容易发胖的。