学会控制自己，脾气暴躁不是一件好事是需要改正的，建议你每次要发脾气的时候就冷静十秒钟，等十秒钟以后再说话，而且脾气越来越暴躁可能是更年期的提前，或者压力太大休息不够所以心情不好脾气暴躁，建议多听一些舒缓的音乐看些喜剧电影，吃些清淡的食物平常多吃水果蔬菜。
出现脾气越来越暴躁，不管是男人还是女人，现在社会压力大，竞争也大，精神压力比较大，也会需要发泄脾气。
还有就是看生没生病，有些人由于得了某种病也会变得脾气暴躁。
还有就是每个人的性格不一样，有些人遇到事情能心平气和，而有些人就容易脾气暴躁，容易引起身体的一些负面影响。
