水中毒了应该怎么做（水中毒最有效的解决办法）

水中毒可能是由于饮水多了，导致身体一时间不能适应太多水的状态，所以才出现的一系列头疼、水肿等症状。不用太过担心，随着时间身体会逐渐适应，会慢慢把多余的水分排出体外的，不舒服的症状将会逐渐的消失，但注意以后不要一次性喝太多的水。