寒露是二十四节气中的第 17 个节气，通常出现在每年公历 10 月 8 日左右，是秋季的第五个节气。寒露时节，气温逐渐降低，天气干燥，昼夜温差较大，人们在生活和生产中有许多传统习俗。
1. 登高：寒露时节，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜；南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。这个时候，人们纷纷外出登高，既可锻炼身体，又可登高望远，欣赏秋景。
2. 赏菊花：寒露到来的农历九月又称“菊月”，是菊花盛开的季节。人们在寒露时节赏菊花，不仅可以欣赏菊花的美丽，还可以感受到菊花的高洁品质。
3. 吃螃蟹：寒露时节，螃蟹开始黄肥肉厚，是人们品尝螃蟹的最佳时节。人们在寒露时节吃螃蟹，不仅可以满足口腹之欲，还可以享受美食带来的乐趣。
4. 喝寒露茶：寒露茶是寒露时节采摘的茶叶，具有独特的口感和香气。人们在寒露时节喝寒露茶，可以感受到茶叶的清香和甘醇。
5. 祭祖：寒露时节，人们会前往祖先墓地祭拜，表达对祖先的怀念和尊敬。同时，人们还会在墓地周围种植菊花等花卉，以示对祖先的敬意。
6. 吃芝麻：寒露时节，芝麻开始成熟，人们会将芝麻炒熟，然后研磨成粉末，制成芝麻糊、芝麻饼等食品，以滋补身体。
这些传统习俗反映了人们在寒露时节的生活和生产方式，也体现了人们对自然和生命的尊重和敬畏。
