足球射门技术中，正脚背射门力量大，但是精准度不好控制，内脚背射门精准度高，可以控制射门的方向，特别是点球，一般都是用内脚背打门，还能打出漂亮的弧线球，外脚背也能打出漂亮的弧线球，但是没有内脚背好控制。
正脚背射门脚背要绷直，接触球的中下部。射出的球应该呈笔直的直线，重心不要后仰。
外脚背和内脚背射门有很大区别。内，外脚背射门是足球运动中射门的两种基本脚法，如果运用好了则是掌握了攻破对方球门的利器，内脚背射门由于脚的部位与球的部位接蓄面较大，便于掌握发力程度，踢出去的球中的的准确性较高，而外脚背踢用力较大，踢出的球旋转性较强，对方难以防范。
