首先将鸡肉切丁,最好是用鸡腿肉去皮切丁,鸡腿肉炒出来比较㜛滑,也可以用鸡胸肉。切丁后加入盐,料酒,生抽,蚝油腌制半小时。也可以适当放点黑胡椒。
第二是准备好大概一两到二两的油炸去皮花生米,将大葱切丝备用,花椒一小把,姜蒜适量。注意正宗宫保鸡丁只有鸡丁和花生米,是不用加胡萝卜和黄瓜的。
第三起锅烧油,油六成热下如姜蒜花椒爆炒出香味后捞出姜蒜花椒,下入鸡丁翻炒至变白色,再加入花生米继续翻炒。同时用水淀粉加糖调成芡汁,将芡汁倒入锅中翻炒几十秒后,再放盐调味均匀,即可出锅。
主料
鸡腿肉400克
花生米200克
辅料
葱适量
姜适量
蒜适量
干辣椒12个
配料
花椒20粒
黑胡椒粒适量
料酒5勺
醋2勺
糖2勺
老抽1勺
嫩肉淀粉1勺
玉米淀粉1勺
宫保鸡丁的做法步骤
1.花生米用开水浸泡下,剥去外皮,沥干水分。
2.热锅凉油小火,下入花生米,不断翻炒。
3.等翻炒声音变脆,花生中间裂开,微微有点上色,立刻捞出放凉。
4.鸡肉洗净,去掉黄色的鸡油,再切成1.5厘米的方丁,用少量盐和黑胡椒粒,1勺嫩肉淀粉,1勺料酒拌匀。
5.大葱切开后再切成小段,干辣椒去掉辣椒籽切成小段,姜蒜切成片。
6.碗中调入3勺料酒,2勺米醋,2勺白糖,1勺老抽,再加入1勺玉米淀粉、1勺水,搅匀,搅拌成汁。
7.热锅,凉油,放入花椒粒,小火炸出香味后捞去花椒,下入干红辣椒段迅速炒成棕红色,放入鸡丁炒散。
8.等鸡丁颜色变白后烹入1勺料酒翻炒。
9.加入葱姜蒜继续煸炒出香味,再倒入调好的汁翻炒。
10.等汤汁煮沸,加入花生米。
11.快速翻炒炒匀即可。