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自己制定在家学习的5条规则(在家自己学习该怎么快速进入状态)

自己制定在家学习的5条规则(在家自己学习该怎么快速进入状态)

更新时间:2024-05-22 22:05:51

自己制定在家学习的5条规则

1、在家学习,第一件要事就是:强制让自己早起。

从一放假开始,大多数人应该都养成了睡懒觉的习惯,随便就睡到八九点,甚至十 、十一点,根本起不来。可睡懒觉是最浪费时间的事,所以一定要强制让自己早起,如果你实在做不到,不妨让早起的父母或者兄弟姐妹把你拽起来。

2、在家学习,给自己安排一个安静的学习环境也很重要。

大部分人都应该有自己的房间。学习的时候一定不要在客厅等地方(同时也建议把床上的铺盖收起来),准备好学习所能用到东西,关闭或拿走会影响你的东西(比如手机、漫画等等),然后就把自己“锁”在自己的房间。这样更有助于你不被打扰,静下心来学习。

3、在家学习,要懂得管理自己的时间,设定好目标和计划。

比如,计算出今天有多少可用时间,然后明确自己有哪些学习任务,最后把学习任务以时间结合在一起,进行合理规划。

4、在家学习,要学会自我监控与自我评价。

5、在家学习,也要增强记忆效率(这一点在家、在校都一样重要)

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