材料:甘蔗 一小根,切小段羊肉 半斤,切块青辣椒 3根,切滚刀山药 半根,切滚刀胡萝卜 半根,切滚刀洋葱 半个,切片酱油 适量。
做法:1、事先将甘蔗和羊肉加几颗八角,再清水用瓦铛褒上3小时,那汤清清的,甜甜的,不加盐也非常好喝。
2、等羊肉烂了,就将甘蔗和羊肉涝出来。
3、油锅烧热,下青辣先炒一下,盛出待用。
4、用余油,继续炒香洋葱,然后放山药胡萝卜,一起翻炒。
5、将甘蔗和羊肉一起倒入锅里,加酱油,和羊肉汤,盖过面。
6、大火烧开,改中火炖。
7、大致20-30分钟,汤汁不要完全收干,甘蔗煮后,有点像荸荠的感觉,嚼一下,那蔗汁甜中还带着鲜,很特别,羊肉就不用说有多美味拉!
原料:羊舌、葱茎、姜丝、蒜蓉、盐、油、生抽、辣椒粉。
做法:
1、把羊舌入锅内加小茴,花椒煮10分钟,打起刮去白膜,洗净,切片。
2、锅洗净,开火热锅放油,姜葱先炒香再加蒜蓉炒香,加辣椒粉,加羊舌慢炒。
3、羊舌炒熟后调入生抽,盐,勾芡淋明油出锅装盘。