优质的益生元叫什么（益生元的标准学名有哪些）

优质的益生元叫低聚果糖

益生元有很多不同的类型，其中低聚果糖（FOS）是国际公认的优质益生元，它能明显改善肠道内微生物菌群比例，促进肠道内双歧杆菌的增殖，减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，而且，它吃起来有清新的甜味。