要坚持做一个自律的女人,每顿吃饭八分饱。坚持每天做一个小时左右的有氧运动,不贪吃不贪睡。
早睡早起身体好,永葆年轻和青春。
岁月从不败美人越自律的女人越自由。
历尽世间种种,依旧保持初心不变,活出自我。自律的女人最迷人,自律的女人有智慧。