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减肥可以喝椰汁吗(减肥期间能不能喝椰子汁)

减肥可以喝椰汁吗(减肥期间能不能喝椰子汁)

更新时间:2024-05-20 05:16:29

减肥可以喝椰汁吗

可以的。只是说量多与少的问题而已。建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,适当增加活动量。多吃蔬菜和水果,少吃碳水化合物食物,达到健康减肥的作用。适当多些青菜水果之类比较自然的食物问题不大的。油腻的、过多的主食等都是注意要控制好的。

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