初二脸上爆痘没有洗面奶怎么解决（14岁青少年脸上长痘用什么洗面奶）

初二脸上爆痘是因为步入了青春期，脸部油脂分泌多，再加入身心变化大，情绪容易起伏，所以外敷反而不如内调。

建议还是买只温和的洗面奶，如果没有洗面奶，每天也要注意用清水清洁面部，不要让油脂堆积在毛孔里。生活作息一定要规律，饮食要少糖少油，勤锻炼保持身心愉悦，这样就算爆痘也能很快调理回来。

少吃一下辣的，减少对皮肤刺激，协调一下激素分泌，痘痘就会减少。