2-3次
油性皮肤长痘痘洗脸次数建议为2-3次：
1. 使用温水和温和的清洁产品，避免过高或过低的水温以及强力清洁成分刺激皮肤。
2. 定期面部清洁，可去除多余油脂和老化角质，预防细菌滋生。
3. 夏天气温高时，适当增加一次洗脸次数。
4. 饮食控制和适度运动、防晒等措施也有利于改善痘痘情况。
您好，一天洗两次脸最为合适，早上和晚上各一次。过度洗脸会使皮肤失去水分，导致皮肤过度干燥，反而会刺激皮脂分泌增多。如果出汗或油脂分泌过多，可以在中午使用温水清洁面部，但不建议使用洁面产品。同时，要注意选择适合油性痘痘肌的洁面产品，避免使用过度刺激的洁面产品。
