洞房的由来有三种说法：
1.在远古时期，人们都跟动物一样居住在洞穴里，因为当时自然条件比较恶劣，刮风下雨时人是无处可躲的，于是他们就发现了一些洞穴，可以临时当一下庇护所，但是他们却受到很多动物的袭击。
于是这时候有巢氏出现教授人们在树上搭建一些简易的房屋，来避免野兽的攻击，显然这个方法还是十分的有效的，而人们为了感激有巢氏便推选他作为部落的首领，而洞房一词的由来也是因为有这个洞穴的意思。
2.古代民间多推崇一夫一妻制，办一次婚事会需要很多钱，再就是很多政策的推行等，但是一夫一妻制虽然实行了，由于古代的法治社会不健全，有很多打家劫舍的犯罪团伙。
这样很多结婚的人家为了防止自己结婚时新娘被抢走，就会给新娘头上蒙上一块盖头，而在他们结婚的当夜，也会把新娘和新郎送到山里的山洞中。他们提前会在山中挖好一个山洞，两个人就在山洞中过上一日，这样洞房的由来也就由此而来了。
3.根据史料记载，在陕西西安有一处六七千年留下来的原始社会的遗址，而这个遗址就是“半坡遗址”，那时候就流传下来一个传统习俗，一般没有成婚的男女就是住在半山洞半房子的屋子里。
如果女方和男方结了婚，那两个人就会搬到村子里去居住，而在搬到村子里去居住之前还有在预先安排好的山洞中过一夜，所以这个传统就逐渐演变成今天的样子了。
关于洞房这个词也曾经出现在古代的诗词中，比如陈阿娇在失宠之时，一直盼望着汉武帝可以重新宠幸她，于是就日夜在宫前徘徊，便有了这首诗：“悬明月以自照兮，徂清夜于洞房”。这时的"洞房"。而这里的洞房不是男女入洞房的意思，而是指的陈阿娇的宫室。
