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炖油豆最好吃的做法(肉炖油豆最好吃的做法)

炖油豆最好吃的做法(肉炖油豆最好吃的做法)

更新时间:2024-05-19 09:41:46

炖油豆最好吃的做法

材料:油豆、五花肉、食用油、清水、食盐、花椒、生抽、鸡精、葱、八角、姜。

做法:

第1步、油豆。

第2步、摘洗干净。

第3步、五花肉切片。

第4步、热锅冷油,油热放肉片翻炒。

第5步、放花椒八角翻炒。

第6步、放葱姜翻炒。

第7步、放油豆翻炒。

第8步、放生抽。

第9步、翻炒至油豆变色。

第10步、放清水。

第11步、中火炖至汤汁不多,放鸡精。

第12步、炒均匀即可出锅。

炖油豆是一道美味健康的家常菜品,以下是一种常见的做法:

所需材料:

- 油豆(黄豆或绿豆):适量

- 猪骨(或猪骨头、猪蹄骨):适量

- 姜片:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

- 葱段:适量

步骤:

1. 准备工作:将油豆洗净,浸泡在清水中2-3小时,使其充分膨胀和软化,备用。

2. 煮猪骨:将猪骨放入煮锅中,加入足够的水,倒入适量的料酒,煮沸后撇去浮沫,继续焯水1-2分钟。然后将煮过的猪骨捞出,冲洗干净备用。

3. 炖煮:将焯过水的猪骨放入高压锅中,倒入适量的清水,加入适量的姜片,然后放入沥干的油豆。盖上锅盖,大火煮沸后转小火炖煮约20-30分钟。如果使用炖锅,可以加足够的水,炖煮数小时,直到豆和猪骨都熟烂。

4. 调味:炖至油豆和猪骨熟烂后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精,调味,搅拌均匀。

5. 出锅:将炖好的油豆汤盛出,撒上葱段作为装饰。

这是一种简单的炖油豆的做法,你可以根据个人口味的喜好进行调整。例如,可以根据喜好加入其他的配菜如胡萝卜、土豆等,来增加口感和味道。希望你能享受这道美味的炖油豆汤!

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