100g地三鲜热量（一盘地三鲜热量怎么消耗）

每100克地三鲜所含热量约为63大卡，地三鲜，是一道东北地区传统式特色美食，制做原材料是三种田里当季新鮮的食物：四季豆、马铃薯和辣椒。它不但取决于鲜浓的味儿、纯天然翠绿色的食物，更胜于它包含多种多样食物的营养成分。