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杏仁可以吃吗(杏仁一天吃多少粒合适)

杏仁可以吃吗(杏仁一天吃多少粒合适)

更新时间:2024-05-18 21:24:12

杏仁可以吃吗

杏仁是不可以吃的。在新鲜的杏仁中含有一种叫做氢化物的物质,这种物质是有剧毒的。未经任何处理,杏仁内的杏仁不能直接食用。而市面上所见的杏仁,是经过高温将杏仁中的氢化物严格处理的,确保没有任何毒性。

杏仁可以吃。

杏仁相信大家都是知道的,很多朋友就会喜欢,而我也是一样,感觉还是挺好的,我们可以自己去加工一下吃,肯定是好吃的,比如说我们可以做成坚果,很多药店里面就有这个,当然杏仁的营养也是比较多,含有丰富的维生素成分,还有一些其他的营养成分。

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