接力跑中的接力区是多长（接力赛接力区距离前后各为多少）

接力跑中的接力区通常是20米至30米左右。这个距离的长度是经过国际田联认证的，旨在保证比赛的公平性和规范性。接力区的长度不宜过短，否则选手们没有足够的时间来完成接力交接；也不宜过长，否则会增加选手间交接的难度和风险。在比赛中，选手们需要在接力区内尽快完成交接，以确保接力棒不被掉落或传递错误，从而保证团队的胜利。