酸奶冷冻还是冷藏（酸奶冷冻后的危害）

冷藏，不可以冷冻。

酸奶在低温下饮用口感更佳，如果冷冻会将酸奶中的菌落杀死，造成营养价值的流失。

酸奶的最佳保存方法：

室温存放酸奶不要超过2小时，如果室温超过32摄氏度，应限制在1小时内。

冷藏，放在冷藏里十二个小时是最好吃的，冷冻就是冻酸奶了