经常收紧腹部会减肚子吗（一直做收腹动作可以减肚子吗）

不会

长时间勒紧肚子不会瘦且可能会对健康造成不利影响：

1. 需要选择科学、有效的减肥瘦身方法：如调整饮食、坚持运动锻炼等。

2. 勒紧肚子只是暂时性的改变肚子外观，不能将脂肪减掉，反而可能影响局部血液循环。

3. 肚子胖可能是缺乏运动锻炼、遗传因素或不良饮食结构所致，需要改善饮食结构，减少高脂肪、高热量食物的摄入，并养成坚持运动的好习惯。