1.看“小蓝帽”标志：这是国家为让消费者辨认真假保健品的特制标志。
2.看包装：检查包装上是否注明生产企业名称及生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级市场监管部门网站查询。
3.看GMP认证标志：GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目。
4.看成分表：仔细看产品成分说明。
5.看标签：正规的进口保健食品，应有标准的中文、外文对照标签，且中文字体必须大于外文字体。应标明产品的原产国家或地区、代理商在中国依法登记注册的名称和地址；也必须有商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健品标准要求。
6.看合格证书：正规的进口保健食品，须能提供出入境检验检疫局出具的有效卫生合格证书，并贴有防伪标志。
