食材用料
牛油果1个,苦瓜半根,酸奶200克
做法步骤:
步骤 1
苦瓜半根,牛油果一根,酸奶200克。
步骤 2
将牛油果果肉取出,苦瓜汆烫。
步骤 3
苦瓜改刀
步骤 4
牛油果酸奶装入料理机
步骤 5
搅拌成细腻光滑的沙拉酱
步骤 6
将苦瓜粒和牛油果沙拉酱混合即可
食材用料
牛油果1个,苦瓜半根,酸奶200克
做法步骤:
步骤 1
苦瓜半根,牛油果一根,酸奶200克。
步骤 2
将牛油果果肉取出,苦瓜汆烫。
步骤 3
苦瓜改刀
步骤 4
牛油果酸奶装入料理机
步骤 5
搅拌成细腻光滑的沙拉酱
步骤 6
将苦瓜粒和牛油果沙拉酱混合即可