我想问下美好时光海苔的热量（美好时光海苔热量排行榜）

（每份4.5克） 能量 90kJ 蛋白质 1.0g 脂肪 0.3g碳水化合物 1.4g膳食纤维 0.3g 脂肪含量少，不会发胖。但零食多少都会含有硝酸盐(防腐剂)，吃多都不会有好处，所以尽量少吃。