坐月子期间是可以吃大虾,大虾中的蛋白质比较高,有利于身体的恢复,而且大虾中含有丰富的钙,在坐月子期间适当的吃大虾有利于提高乳汁中钙含量,而且也能够起到下奶的作用,所以在坐月子期间可以吃大虾,但是要注意避免吃辛辣味的大虾。