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干柠檬片是温水泡还是开水泡好(干柠檬片泡热水还是泡冷水)

干柠檬片是温水泡还是开水泡好(干柠檬片泡热水还是泡冷水)

更新时间:2024-05-17 14:48:36

干柠檬片是温水泡还是开水泡好

干柠檬片用热水泡。柠檬片是柠檬晒干以后切成的片,含有丰富的维生素C和多种矿物质,以及膳食纤维,一般情况下泡柠檬,不要用太热的水,太热的水会破坏柠檬中的维生素C的含量,破坏营养物质,选择40度左右的水就好,如果是用冷水泡柠檬中的营养物质也不会释放出来,每天适当地喝一点柠檬水,有美容养颜,润肠通便的作用,可以适当地在柠檬里面加一点蜂蜜调味。

建议放在室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。

柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。

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