喝竹叶青的好处（喝便宜的一般的竹叶青有作用吗）

喝竹叶青可以清凉解暑。因为竹叶是一种寒性植，青就是嫩和新鲜的意思。所以喝竹叶青是可以消凉解暑，滋润解渴的作用。

好处是延缓衰老

竹叶青茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化力和生理活性，能有效清除人体内的自由基。人体的衰老和疾病，很大程度上与人体中过量的自由基有关。有试验证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。