长期思念一个人有什么害处（过度思念一个人那个人会有感应吗）

可能导致抑郁症。

偶尔思念一个人还好，总是思念一个人导致茶饭不思、精神萎靡不振，就会得相思病。导致情志不疏、心智不展、肝结郁闷。

任何事情都不要太沉溺。吃饭七分饱，爱人不要太满，留几分爱自己。思念一个人就跟他/她联系、见面或者表白。被拒绝也比在猜疑或者沉默中灭亡好。

长期思念一个人会导致自己的心情不好，饭也吃不下，更严重的还有可能会抑郁。