晒太阳的时候一定要涂防晒霜么（晒太阳如果涂防晒霜还有意义吗）

要擦的，不管有没有太阳，在户外都是需要擦防晒的，因为云层遮挡不住紫外线，在护肤品擦了之后擦隔离，再擦防晒霜，或者防晒喷雾，把裸露在外的胳膊腿脚都需要擦，晚上回家也需要用卸妆产品清洗干净，避免毛孔残留。

要涂抹防晒霜，因为紫外线的照射会对人的皮肤造成一定的伤害，涂抹防晒霜可以有隔离的作用避免皮肤被晒伤。

如果外出没有做好防晒有可能会导致皮肤被旁凯晒伤出现发红发痛的情况，很有可能是皮肤产生大运绝唤量的黑色素使皮肤变黑或产生色斑。所以如果想要在有大太阳的夏天外出一定要涂抹防晒霜。