晚上不护肤让皮肤呼吸说法对吗（晚上不护肤的危害有多大）

对的。白天护肤好，因为白天需要护肤品，例如夏天需要阻挡紫外线的防晒护肤品，这样可以挡住外界对皮肤的直接伤害。晚上护肤会让皮肤毛孔得不到很好的呼吸，所以不适合。

这种说法不对，晚上是皮肤吸收护肤品最好的时间，如果什么都不用，会让皮肤变干燥，反而更缺水。