正常人一天要喝多少水（60岁的人每天喝多少水正常）

        正常成年人每天要喝1000—1500mL左右的水，因为正常成年人每天通过皮肤蒸发、呼吸、尿液、粪便等途径，会从体内排出2000-2500mL左右的水分，所以需要摄入水量2000-2500mL左右，可以达到身体水分的平衡。

        摄入水量除了通过正常饮用外，还可以通过食物摄入和自身产生。通常情况下，人体每天通过食物摄入水量在500-1500mL左右，自身代谢产生水约300mL。所以除去这些水，成人每天喝水1000-1500mL左右就能够保证正常摄水量。