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为什么考试会紧张会焦虑(一到考试就紧张是焦虑问题)

为什么考试会紧张会焦虑(一到考试就紧张是焦虑问题)

更新时间:2024-04-10 01:47:19

为什么考试会紧张会焦虑

考试焦虑症的原因有很多:

1、最重要的一点是考生自己,其对于自己的信心不足,或者对于自己期望过高、认识并不充分,没有给自己很好的预期,没有对自己很好的衡量,这时容易产生考试焦虑症;

2、除了考生以外,还有家长,因为现在父母对孩子的教育非常重视,重视到以至于很多家长比考生还要紧张,父母的紧张会在家里进行传递,孩子是很敏感的群体,会感知到父母的紧张,并且觉得父母的紧张是由自己所致,则会更加紧张,父母的担忧会传递影响,甚至加重孩子的紧张;

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