使用热水
首先将衣服放在热水中泡15-20分钟，然后捏住衣服的两端拉扯几次，这样衣服就会变得宽松。如果怕衣服缩水可以选择凉水进行这个操作，但是需注意的是这种方法不适合太容易褪色的衣服。
另外一种方法是在热水中加入一些盐，把衣服浸泡到水里，然后搅拌一会儿，取出来之后拉伸衣服，晾干后就可以更加宽松了。
还有一种方法是在热水里面加入一些洗衣粉或者洗涤剂，效果也是不错的。
将T恤放入温水中浸泡一段时间，然后轻轻拉伸和拉长衣物，使其松弛。
这样可以让T恤变宽松一些。
另外，你还可以选择使用熨斗或蒸汽熨斗烫平T恤，以使其松软并且更舒适。
同时，选购合适尺码的T恤也是避免衣物过紧的重要方式。
