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怎样吃南瓜营养价值高(南瓜怎么吃最有营养和功效)
怎样吃南瓜营养价值高(南瓜怎么吃最有营养和功效)
更新时间:2024-05-15 11:35:11
南瓜洗净后在锅里蒸上,最好不要用高压锅,用大火劈柴架火蒸出的南瓜,营养价值特别的高,而且他还不会让营养流失,口味也非常的纯正。
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