材料:牛腩400克 花菜90克 番茄1个 洋葱半个 调料:辣椒油少许 调和油4汤勺 白糖适量 盐巴适量 鸡精适量 玉米淀粉 1勺 番茄酱2汤勺 生抽1汤勺
步骤:
1.把蔬菜类洗净切块。
2.坐锅上火把锅烧热倒入调和油 。
3.牛腩装大碗倒入生抽和玉米淀粉抓匀。
4.倒入锅内滑散表皮变色盛出备用。
5.在把锅烧热倒入少许的油,倒入切好的蔬菜翻炒。
6.倒入盐巴鸡精白糖调味加入温水。
7.倒入番茄酱。
8.倒入白米醋。
9.倒入牛腩,开大火焖煮上20分钟。
10.在出锅前淋入少许辣椒油提味。
材料:牛腩400克 花菜90克 番茄1个 洋葱半个 调料:辣椒油少许 调和油4汤勺 白糖适量 盐巴适量 鸡精适量 玉米淀粉 1勺 番茄酱2汤勺 生抽1汤勺
步骤:
1.把蔬菜类洗净切块。
2.坐锅上火把锅烧热倒入调和油 。
3.牛腩装大碗倒入生抽和玉米淀粉抓匀。
4.倒入锅内滑散表皮变色盛出备用。
5.在把锅烧热倒入少许的油,倒入切好的蔬菜翻炒。
6.倒入盐巴鸡精白糖调味加入温水。
7.倒入番茄酱。
8.倒入白米醋。
9.倒入牛腩,开大火焖煮上20分钟。
10.在出锅前淋入少许辣椒油提味。