猪舌头配莲藕炖汤好。
材料:莲藕500克,猪舌一条,八爪鱼干50克,红枣12颗,陈皮一块,盐少许
步骤:
1、莲藕去皮洗净。
2、猪舌放滚水中高火3分钟取出刮去舌苔洗净。
3、八爪鱼干洗净,红枣去核洗净,陈皮泡软洗净。
4、适量清水大火6分钟至滚放入全部材料中火30分钟下盐调味即可。
猪舌头配莲藕炖汤好。
材料:莲藕500克,猪舌一条,八爪鱼干50克,红枣12颗,陈皮一块,盐少许
步骤:
1、莲藕去皮洗净。
2、猪舌放滚水中高火3分钟取出刮去舌苔洗净。
3、八爪鱼干洗净,红枣去核洗净,陈皮泡软洗净。
4、适量清水大火6分钟至滚放入全部材料中火30分钟下盐调味即可。