练腹肌//可以选择一些平时简单方便的，比如在床上做两个起坐，那就可以解决场地的问题和节省时间和成本，
练手臂肌肉//简单方便的有买一条臂力器或买两个自己能接受重量的哑铃就很省事了！
推荐阅读
意思:多形容草木蓬勃茂盛的样子，“郁”，普通话读音为yù。“...
1、表示颜色、味道，单指巧克力用chocolate。（1）I...
当电瓶车刚刚在水里骑过后，不建议立即进行充电。电瓶车的电池通...
主要的人口民族是阿拉伯人。因为阿联酋人绝大部分都是外籍人，但...
j r y s p a，全拼是“jia ren yi she...
量天尺，又称为仙人掌，是一种比较常见的观叶植物。如果你已经购...
阴历9月17是阳历10月31日,是天蝎座,出生日期10月24...
意思是生命力旺盛。一般用于比喻花草树木。近义词 ：生机勃勃。...