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吃海蛎子有什么好处和坏处(长期吃海蛎子对身体有好处么)
吃海蛎子有什么好处和坏处(长期吃海蛎子对身体有好处么)
更新时间:2024-05-15 04:13:06
吃海蛎子没有坏处,好处是可以补充营养,因为海蛎子含有氨基酸、糖元、牛磺酸、多种维生素、锌等微量元素,可以健脑益智,还可以清除自由基,增强体力,提高机体免疫力。
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