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男人长期吃鱿鱼的好处(男性吃鱿鱼的营养价值和功效)

男人长期吃鱿鱼的好处(男性吃鱿鱼的营养价值和功效)

更新时间:2024-05-12 19:49:38

男人长期吃鱿鱼的好处

可以为身体补充蛋白质等营养物质,还能提供能量

鱿鱼含有丰富的营养元素,每100g鱿鱼含蛋白质17g,脂肪0.8g,钠135mg

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