戒指印可以采取一些方法来减轻或消除。
戴戒指的人很容易出现戒指印，尤其是夏天戴戒指的时候更加明显。
但是戒指印对于人体并没有直接的伤害，所以可以通过一些方法来减少或消除。
1.不要戴戒指，或者尽量减少戴戒指的时间。
2.可以在戴戒指的位置放一些物品如手纸等凹凸不平的物品，起到平缓戒指对皮肤的挤压的效果。
3.经常涂点润肤霜，保持皮肤的湿润程度，减少出现戒指印的几率。
4.可以使用冰袋、凉茶袋等物品，辅助按摩消去戒指印。
这种情况是戒指挤压引起的皮肤变薄，皮肤里面弹性纤维减少导致的，这种情况可以慢慢自己恢复，一般需要半年到一年的时间，平时也可以涂抹喜辽妥乳膏促进恢复。如果是戴戒指晒出的印子可以用创可贴把其他地方遮住，把手伸出去晒晒，颜色就均匀了。
