1 建议使用温和的洗面奶或洁面乳
2 青春期皮肤容易产生油脂，使用过度刺激的清洁产品会破坏皮肤屏障，导致皮肤更加油腻和敏感。
因此，建议使用温和的洗面奶或洁面乳来清洁皮肤。
3 此外，青春期皮肤还需要适量的保湿，可以选择一些含有保湿成分的面霜或乳液来进行护肤，从而达到保持皮肤平衡的效果。
同时，注意饮食健康，多喝水，保持良好的作息习惯也是维护青春期皮肤健康的重要因素。
青春期的皮肤比较容易出油，容易长痘痘，所以正常的洗脸毫无疑问是必不可少的。选择洗面奶的时候，可以选择含有调整油脂分泌和消炎抗菌成分的洗面奶来使用。同时，对于长痘痘等问题，可以使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品来深层清洁肌肤。此外，还可以使用温和的保湿乳液来保持肌肤水润。
总体而言，注意控制油脂分泌和保持肌肤的水油平衡，以及使用具有温和、含有抗炎抗菌成分的护肤品比较好，对于每个人的具体肤质和自身情况还需要根据实际情况来选择搭配。
