两者都可以。隔离霜顾名思义，是隔绝皮肤与外界污染物的，一般有一定修饰肤色的作用，但因其较薄，所以遮瑕功能较弱，如紫色隔离可以调整黄色肤质，绿色隔离可以调整较红肤质、改善红血丝；现在市面上的BB霜本质其实是粉底液，只是因其添加了较多的乳液成分，因此对比粉底液其质地较轻薄、更滋润、也比较透亮。因此，建议：
1、肤质较好的且比较白皙无斑点等，可以直接上一层白色隔离霜就可；
2、肤质偏黄但肤质较好无斑点等，可以直接上一层紫色隔离霜；
3、有红血丝但肤质较好无斑点等，可以直接上一层绿色隔离霜；
4、肤质较差有轻微斑点，建议使用BB霜；
5、肤质较差有轻微斑点且肤色偏暗，建议使用液体状粉底液或粉凝霜。综上：选哪一款还是要根据自身肤色以及肤质状态而定，最好能多对比。
