1、薏苡仁洗干净后浸泡一小时左右。
2、白扁豆洗干净后浸泡一小时左右。
3、把泡好的白扁豆,薏苡仁和大米放入煮锅中煮烂即可。
4、盛出冷却后就可以吃了。喜欢甜的人可以加点红枣。
正确做法如下,扁豆100g,薏米100g。淘洗干净,冷水浸泡四~6小时。把泡好的米,放入高压锅中。加入适量水。阀响以后压小火五六分钟。静置20分钟即可食用。
1、薏苡仁洗干净后浸泡一小时左右。
2、白扁豆洗干净后浸泡一小时左右。
3、把泡好的白扁豆,薏苡仁和大米放入煮锅中煮烂即可。
4、盛出冷却后就可以吃了。喜欢甜的人可以加点红枣。
正确做法如下,扁豆100g,薏米100g。淘洗干净,冷水浸泡四~6小时。把泡好的米,放入高压锅中。加入适量水。阀响以后压小火五六分钟。静置20分钟即可食用。