金枣是什么（盐金枣的功效与禁忌）

金枣是一种食物，是指熟透的红枣。金枣呈金黄色，果肉饱满，质地柔软，具有甜味和特殊的香气，是一种常见的水果干。金枣富含多种维生素、矿物质和纤维素，具有滋补养颜、调理肠胃等功效，常被用于烹饪、炖汤和制做膳食补品等。