女生学哪种武术比较实用（女生学什么武术防身效果最好）

一般女生比较适合学柔道或跆拳道。因为柔道用力较少，适合力气不大的女生，也可以增加身体柔软度，让身材更曼妙。

而跆拳道则主要用力在腿上，也很适合女生，相对而言，女性的腿比手更力。