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仰卧起坐女生一分钟多少及格(大学仰卧起坐女生一分钟多少合格)

仰卧起坐女生一分钟多少及格(大学仰卧起坐女生一分钟多少合格)

更新时间:2024-05-12 17:55:25

仰卧起坐女生一分钟多少及格

一个女生能够在一分钟内完成20至30个仰卧起坐,那么就可以算是及格了。

然而,这只是一个大致的量化标准,并非适用于所有人群。对于刚开始进行健身活动的女生来说,可能需要更长的时间才能达到及格标准;而对于经常进行运动锻炼的女性来说,则可能会超过这个标准。

以上内容仅供参考,建议咨询专业人士获取更准确的信息。

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