一例一休是什么制度（台湾一例一休是啥意思）

一例一休是一种劳动制度。
因为在一例一休制度下，员工可以在连续工作6天后获得至少一天的休息时间，这样可以保护劳动者的身心健康，缓解员工的工作压力和疲劳感。
此外，一例一休制度也有助于提高生产效率和员工的工作积极性，对于企业来说具有一定的社会效益。
总的来说，一例一休制度是一种有利于员工和企业的劳动制度。