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紫苏炒鱼的做法(紫苏炒鱼正宗做法)

紫苏炒鱼的做法(紫苏炒鱼正宗做法)

更新时间:2024-05-11 13:34:30

紫苏炒鱼的做法

主料 1种

熏鱼干

适量

辅料 3种

新鲜紫苏叶适量

姜、蒜、辣椒少许

酱油适量

烹饪步骤 6步

步骤1

锅里放凉水加鱼干煮开,水开后再煮两到三分钟,要记住水没开之前不能翻鱼,不然会很腥哦!这是一个湖南老乡告诉我的

步骤2

鱼干焯完水捞起备用

步骤3

煮鱼干的时间把配料切好备用

步骤4

都准备好了之后,锅里下油,倒入鱼干翻炒至香味溢出。再放入盐、姜、蒜、辣椒和紫苏继续翻炒,再放入少许酱油和鸡精调味即可装盘出锅。

步骤5

今天炒的卖相不怎么样,不过味道还可以哦!

步骤6

炒此莱用猪油味比较好些,但对于健康着想用植物油好些

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