蒜苔开花了一般能吃,但是有可能会影响到蒜苔的口感,平时要多吃一些新鲜的蔬菜,另外还要注意饮食合理搭配。
蒜苔属于一种比较常见的蔬菜,其中含有多种维生素以及大量膳食纤维。
还可以吃
蒜苔长花可以炒着吃。蒜苔长花只是证明蒜苔老了、成熟了。不影响食用健康。
可以炒着吃。【补充】可以去掉花的部分,也不用把所有的花去掉,可以留下接着蒜藤的0.5厘米左右的部分,那部分相当于花的底座,营养不错,但蒜苔长花说明有些老,炒出来口感不会太好。
蒜苔开花了一般能吃,但是有可能会影响到蒜苔的口感,平时要多吃一些新鲜的蔬菜,另外还要注意饮食合理搭配。
蒜苔属于一种比较常见的蔬菜,其中含有多种维生素以及大量膳食纤维。
还可以吃
蒜苔长花可以炒着吃。蒜苔长花只是证明蒜苔老了、成熟了。不影响食用健康。
可以炒着吃。【补充】可以去掉花的部分,也不用把所有的花去掉,可以留下接着蒜藤的0.5厘米左右的部分,那部分相当于花的底座,营养不错,但蒜苔长花说明有些老,炒出来口感不会太好。