不宜泡太久
针对单荚皂角米而言，材质薄弱，较为非常容易浸泡，一般2-3小时能够将其泡开。
双荚皂角米的材质比较厚实，泡开時间较长，一切正常状况下需要5小时左右。
浸泡皂角米的时间不宜超过12个小时，浸泡太久皂角米容易造成发醇，造成臭味等霉变的状况。
回答如下：皂角米泡的时间长短主要取决于您的需要和使用方法。一般来说，泡皂角米的时间越长，其功效越大。如果您需要使用皂角米来洗澡或洗头，建议将其泡浸在温水中约10-20分钟，这样可以使皂角米充分软化，并释放出更多的有效成分。
如果您只是需要使用皂角米来洗脸或去角质，泡浸时间可以稍微缩短一些，大约5-10分钟即可。不过，如果皂角米泡得时间过长，可能会使其失去一部分营养成分和功效，因此需要根据具体情况适当调整泡浸时间。
